肌腱手术后需注意伤口护理、康复训练、饮食调整、心理状态、并发症观察等。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水以防感染，按医生要求定期换药，密切观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，若出现异常及时告知医生处理。
2. 康复训练：在医生指导下循序渐进进行康复训练，早期避免过度活动导致肌腱再次断裂，随着恢复逐渐增加活动强度和范围，以促进肌腱功能恢复，防止肌腱粘连。
3. 饮食调整：多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类等，以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，为身体恢复提供营养支持，避免食用辛辣、刺激性食物。
4. 心理状态：保持积极乐观的心态，肌腱恢复需要一定时间，过程中可能会有不适，要避免焦虑、紧张情绪，可通过与家人朋友交流等方式缓解心理压力。
5. 并发症观察：留意有无局部肿胀、发热、疼痛异常等并发症表现，若出现异常及时就医。日常生活中要注意休息，避免受伤部位过度用力和劳累，严格按照医生嘱咐定期复查，以便及时了解恢复情况并调整治疗方案。
