腰椎间盘突出急性期的时间一般在 1 - 3 周。不过，具体时间会因患者病情严重程度、身体状况以及治疗方式等因素而有所不同。病情较轻、身体素质较好且治疗及时有效的患者，急性期可能较短，接近 1 周；而病情较重、身体较为虚弱且治疗不恰当的患者，急性期可能会延长至 3 周甚至更久。
腰椎间盘突出急性期是由于腰椎间盘的髓核突出，压迫周围的神经、血管等组织，引发局部炎症反应和水肿。在这个阶段，患者的疼痛、麻木等症状较为明显，身体的不适感强烈，活动也会受到较大限制。身体需要一定时间来对这种损伤和炎症进行自我修复和调整，所以会有一个相对集中的症状明显期，也就是急性期。
在急性期内，患者通常会经历疼痛从逐渐加重到慢慢缓解的过程。一开始，突出的椎间盘对神经的压迫和刺激较为强烈，疼痛可能较为剧烈，甚至影响睡眠和日常活动。随着身体自身的修复机制启动，炎症逐渐消退，水肿减轻，疼痛等症状也会随之减轻。同时，患者的肌肉紧张程度也会在这个过程中发生变化，从最初的因疼痛而高度紧张，到后期逐渐放松。
在急性期，患者要多休息，尽量避免腰部过度用力和剧烈活动，防止病情加重。可以在医生的指导下，根据具体情况选择合适的治疗方法，比如物理治疗、药物治疗等。日常要注意腰部保暖，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。康复后也需适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量，以降低复发的风险。
