精子射出后存活时间因所处环境不同而有差异。一般在阴道内，精子能存活2-8小时；在宫颈处，可存活2-3天；在输卵管和子宫内，通常能存活2-3天。
精子存活时间受多种因素影响。在阴道内，由于阴道环境呈酸性，对精子有一定杀伤作用，所以存活时间较短。而宫颈、输卵管和子宫内的环境相对更适宜精子生存，宫颈黏液能为精子提供一定保护和营养，有助于延长其存活时间。
精子存活时间对于备孕和避孕都有重要意义。对于有生育需求的夫妇来说，了解精子存活时间可以更好地把握受孕时机，在排卵期前后合理安排性生活，增加受孕几率。而对于采取自然避孕法的人，知晓精子存活时长能帮助准确推算安全期，降低意外怀孕风险。
日常生活中，男性要注意保持良好的生活习惯，如避免长期高温环境，像泡温泉、蒸桑拿等，因为高温会影响精子质量和存活时间。同时要戒烟限酒，减少对精子的损害。如果在备孕过程中遇到问题或对精子情况有疑虑，应及时就医，遵循医生的专业建议进行检查和调整，以保障生殖健康。
