一颗门牙松动可能是外力撞击、牙周炎、根尖周炎、牙外伤后遗症、咬合创伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有固定牙齿、治疗炎症等。
1. 外力撞击：门牙受到如摔倒、碰撞等外力冲击后，牙周膜受损，导致牙齿松动。轻度松动可通过降低咬合，让患牙休息一段时间，促进恢复；若松动明显，需就医进行牙齿固定，使用牙周纤维带或牙弓夹板等固定装置将松动牙与邻牙固定在一起，一般固定 2 - 3 个月，期间避免用患牙咬硬物。
2. 牙周炎：牙菌斑、牙结石长期堆积，引发牙周组织炎症，破坏牙周支持组织，致使门牙松动。需进行牙周治疗，如洗牙去除牙结石、牙菌斑，之后可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液，控制炎症。严重时可能需进行牙周手术，重建牙周组织。
3. 根尖周炎：牙髓感染蔓延至根尖周组织，引起炎症，导致牙齿松动。要先开髓引流，缓解根尖部压力，消除炎症。之后进行根管治疗，彻底清除根管内感染物。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊止痛、头孢克肟分散片消炎、奥硝唑片抗厌氧菌。
4. 牙外伤后遗症：曾经的牙外伤若未得到妥善治疗，随着时间推移，可能出现牙髓坏死，进而导致根尖周病变，引起门牙松动。需重新评估外伤牙情况，进行根管治疗等处理，必要时结合正畸牵引等方法改善松动。
5. 咬合创伤：长期存在不良咬合关系，如牙齿早接触、咬合干扰等，会使门牙承受过大咬合力，导致牙周组织损伤、牙齿松动。要调整咬合，去除咬合干扰，必要时进行正畸治疗，改善咬合关系。
日常要注意保持口腔清洁，正确刷牙、使用牙线，避免门牙再次受到外力撞击。定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。若门牙松动情况持续不缓解或加重，应及时就医复诊，遵循医生的治疗建议。
