并不存在治疗牙龈炎最好的牙膏，常见的有含氟牙膏、抗敏感牙膏、中草药牙膏、抗菌牙膏、美白牙膏等。
1. 含氟牙膏：氟化物能增强牙齿的抗酸性，预防龋齿，对于牙龈炎患者，保持牙齿健康可减少因牙齿问题引发的炎症加重风险。含氟牙膏在日常口腔护理中广泛使用，能帮助维护口腔基本的酸碱平衡，降低口腔细菌滋生的可能性，从而辅助缓解牙龈炎症状。
2. 抗敏感牙膏：部分牙龈炎患者可能伴随牙齿敏感症状，抗敏感牙膏中的有效成分可以封闭牙本质小管，减轻外界刺激对牙髓的影响。使用这类牙膏能缓解牙齿敏感带来的不适，让患者在刷牙等日常口腔清洁过程中更舒适，也有助于坚持良好的口腔卫生习惯。
3. 中草药牙膏：其添加了多种中草药成分，如金银花、两面针等。这些中草药具有抗炎、消肿、止痛的功效，能够在刷牙过程中直接作用于牙龈，减轻牙龈的炎症反应，缓解牙龈红肿、出血等症状，从传统医学角度辅助治疗牙龈炎。
4. 抗菌牙膏：含有特定的抗菌成分，能有效抑制口腔内细菌的生长繁殖。牙龈炎多由细菌感染引发，使用抗菌牙膏可减少口腔细菌数量，降低细菌对牙龈组织的侵害，有助于控制炎症，促进牙龈组织的恢复。
5. 美白牙膏：虽然主要功能是美白牙齿，但也能在一定程度上清洁牙齿表面的色斑和污垢。保持牙齿清洁可以减少细菌附着，对于因牙齿不洁导致的牙龈炎有一定的预防和缓解作用，让口腔环境更加健康。
牙龈炎患者除了选择合适的牙膏，日常还需注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙、使用牙线等。同时，要定期进行口腔检查，若牙龈炎症状严重，应及时就医，遵循医生的专业建议进行治疗。
