一岁宝宝脖子有点歪可能是姿势性斜颈、肌性斜颈、骨性斜颈、眼性斜颈、神经源性斜颈等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有物理治疗、手术治疗等。
1. 姿势性斜颈：多因宝宝长期保持不良姿势所致，如睡眠时头总偏向一侧。日常家长要注意纠正宝宝睡眠姿势，定时帮宝宝变换体位，避免长时间维持同一姿势，可通过在宝宝另一侧放置感兴趣的物品吸引其转头，逐渐改善头颈部姿势。
2. 肌性斜颈：通常是一侧胸锁乳突肌挛缩引起。早期可通过局部热敷，用温热毛巾敷于患侧肌肉，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；配合按摩，由专业人员轻柔按摩患侧胸锁乳突肌，促进血液循环、缓解挛缩。若保守治疗效果不佳，可能需手术松解挛缩的肌肉。
3. 骨性斜颈：因颈椎发育异常，如颈椎半椎体畸形等导致。需通过影像学检查明确畸形情况，轻度畸形可先尝试佩戴矫形支具，限制异常活动、辅助颈椎正常发育；严重畸形往往需要手术矫正，术后需做好护理，防止感染等并发症。
4. 眼性斜颈：由于眼部疾病，如斜视等，宝宝为了保持双眼视觉平衡而出现斜颈。应先到眼科进行详细检查，确诊后遵医嘱使用硫酸阿托品眼膏、复方托吡卡胺滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物治疗眼部疾病，必要时进行斜视矫正手术，改善斜颈症状。
5. 神经源性斜颈：多因颈部神经损伤或病变引起，如臂丛神经损伤等。可进行康复训练，包括颈部肌肉的拉伸和力量训练；同时遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12胶囊、鼠神经生长因子注射液等营养神经药物，促进神经修复，严重时可能需手术探查修复受损神经。
日常生活中要多关注宝宝颈部情况，定期带宝宝体检。若发现斜颈情况加重或出现其他异常，应及时就医，严格遵医嘱进行后续治疗和护理，以促进宝宝早日康复。
