一只眼睛不舒服、眼压高且按压较硬，可能是用眼过度、眼部炎症、青光眼、眼外伤、先天性眼部结构异常等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有合理用眼、药物治疗、手术治疗等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等，会使眼睛疲劳，导致眼压短暂升高、眼睛不适。应注意合理用眼，定时休息，每用眼 1 小时左右，休息 10 - 15 分钟，可眺望远处或闭目养神。还可适当进行眼部按摩，促进血液循环。也可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，缓解眼疲劳。
2. 眼部炎症：结膜炎、虹膜炎等眼部炎症会引发眼压变化和眼部不适。需保持眼部清洁，避免揉眼。细菌感染引起的，遵医嘱用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、加替沙星眼用凝胶；病毒感染所致，遵医嘱用更昔洛韦眼用凝胶、阿昔洛韦滴眼液、重组人干扰素α2b滴眼液。
3. 青光眼：这是一种不可逆的致盲眼病，眼压升高是主要特征。急性发作时需紧急降眼压，可遵医嘱用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液。药物控制不佳时，可能需进行小梁切除术等手术治疗。
4. 眼外伤：眼部受到撞击等外伤，可能损伤眼内结构，引起眼压异常。应避免二次损伤，及时就医。根据损伤情况，可能需进行清创缝合、药物治疗等，如遵医嘱用云南白药胶囊、三七伤药片、头孢克肟分散片预防感染、促进恢复。
5. 先天性眼部结构异常：如房角发育异常等，会影响房水排出，导致眼压升高。通常需要手术改善眼部结构，促进房水排出，术后需遵医嘱护理和用药，如妥布霉素地塞米松眼膏、普拉洛芬滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进恢复。
出现眼睛不适、眼压高的情况，要及时就医明确病因。治疗期间要严格按医嘱用药和护理，日常注意保护眼睛，避免眼部疲劳，定期复查眼压和眼部情况，以便及时调整治疗方案。
