更年期植物神经紊乱的表现有潮热、出汗、失眠、情绪波动、心慌等。
1. 潮热：在更年期，体内激素水平变化，血管舒缩功能不稳定，常出现反复短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继之出汗，一般持续1-3分钟，轻者每日发作数次，重者十余次或更多。
2. 出汗：潮热同时或之后，会出现出汗现象，多为盗汗，即入睡后出汗，醒来后汗止，严重影响睡眠质量和生活舒适度。
3. 失眠：植物神经紊乱影响神经系统的调节功能，导致入睡困难、多梦、易惊醒等失眠症状，长期失眠还可能引发焦虑、抑郁等精神问题。
4. 情绪波动：激素变化影响大脑神经递质的平衡，使得情绪容易出现波动，可能表现为焦虑、抑郁、烦躁、易怒等，对日常生活和人际关系造成不良影响。
5. 心慌：植物神经功能失调可累及心血管系统，引发心慌、心悸等症状，感觉心跳异常，有时还会伴有胸闷、气短等不适。
更年期出现植物神经紊乱症状时，要注意调整生活方式，保持规律作息、适度运动、均衡饮食，避免精神压力过大。若症状严重影响生活质量，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
