一般易感冒贴三伏贴可选择肺俞穴。肺俞穴为肺之背俞穴,是肺气输注于背部的特定穴位。通过在肺俞穴贴敷三伏贴,药物的温热刺激和药力可直达病所,激发经气活动,调节肺脏功能,增强肺卫之气,提高机体抵御外邪的能力,从而减少感冒发生。
肺俞穴位于背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。此处与肺紧密相连,人体体表与肺脏通过经络相互沟通。三伏天阳气最为旺盛,人体阳气也处于相对充足状态。此时在肺俞穴贴敷三伏贴,借助天时之力,可起到温阳益气、散寒止咳、增强肺功能的作用。
除肺俞穴外,还可根据具体情况选择大椎穴、风门穴等穴位。大椎穴为诸阳之会,能激发人体阳气;风门穴可疏散风邪、宣通肺气。多穴位配合使用,能更好地调节人体气血、脏腑功能,增强机体免疫力。
日常要注意贴敷期间皮肤的反应,若出现红肿、瘙痒等不适,应及时咨询医生。贴敷后避免食用生冷、辛辣、油腻食物,注意休息,保证充足睡眠,以利于药物发挥作用,增强三伏贴的效果。同时,适当进行体育锻炼,增强体质,也有助于预防感冒。