一般易感冒贴三伏贴可选择肺俞穴。肺俞穴为肺之背俞穴，是肺气输注于背部的特定穴位。通过在肺俞穴贴敷三伏贴，药物的温热刺激和药力可直达病所，激发经气活动，调节肺脏功能，增强肺卫之气，提高机体抵御外邪的能力，从而减少感冒发生。
肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。此处与肺紧密相连，人体体表与肺脏通过经络相互沟通。三伏天阳气最为旺盛，人体阳气也处于相对充足状态。此时在肺俞穴贴敷三伏贴，借助天时之力，可起到温阳益气、散寒止咳、增强肺功能的作用。
除肺俞穴外，还可根据具体情况选择大椎穴、风门穴等穴位。大椎穴为诸阳之会，能激发人体阳气；风门穴可疏散风邪、宣通肺气。多穴位配合使用，能更好地调节人体气血、脏腑功能，增强机体免疫力。
日常要注意贴敷期间皮肤的反应，若出现红肿、瘙痒等不适，应及时咨询医生。贴敷后避免食用生冷、辛辣、油腻食物，注意休息，保证充足睡眠，以利于药物发挥作用，增强三伏贴的效果。同时，适当进行体育锻炼，增强体质，也有助于预防感冒。
