宝宝脾虚寒可能是喂养不当、腹部着凉、先天不足、疾病影响、体质虚弱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有饮食调理、日常护理、中医推拿、中药调理、艾灸等。
1. 喂养不当：喂养宝宝时若经常过量喂食或食用生冷油腻食物，易损伤脾胃阳气导致脾虚寒。对此要合理调整饮食，遵循少食多餐原则，避免食用冰淇淋、油炸食品等。可适当多吃健脾温中的食物，如山药粥、南瓜粥、红枣小米粥等，有助于改善脾胃功能。
2. 腹部着凉：宝宝腹部保暖不当，寒邪入侵易引发脾虚寒。日常要注意腹部保暖，根据天气变化及时增添衣物，睡觉时可给宝宝穿上肚兜或盖好被子。也可用温热毛巾或热水袋热敷腹部，温度以宝宝能耐受为宜，促进腹部血液循环，缓解不适。
3. 先天不足：部分宝宝因早产或父母体质较弱等先天因素，导致脾胃功能较弱，易出现脾虚寒。可通过中医推拿改善，如补脾经，将宝宝拇指屈曲，沿拇指桡侧缘向掌根方向直推；摩腹，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部；按揉足三里，在膝盖外侧下方凹陷处下约3寸位置按揉，每天操作10 - 15分钟。
4. 疾病影响：宝宝患感冒、腹泻等疾病后，若治疗不彻底或用药不当，可能损伤脾胃阳气。可遵医嘱服用药物调理，如醒脾养儿颗粒，能醒脾开胃、养血安神；附子理中丸，有温中健脾功效；小儿健脾丸，可健脾和胃、消食化滞。同时注意饮食清淡易消化。
5. 体质虚弱：宝宝本身身体素质较差、体质虚弱，脾胃功能也相对较弱，易出现脾虚寒。可采用艾灸方法，选取神阙、中脘、足三里等穴位，在专业人士指导下操作，每次艾灸10 - 15分钟，以皮肤微微发红为度，能温阳健脾。
日常要密切关注宝宝身体状况，合理安排作息，保证充足睡眠，适当进行户外活动，增强体质。定期带宝宝体检，根据医生建议调整护理和治疗方案。
