胃阴虚的表现有胃脘嘈杂、饥不欲食、口燥咽干、大便干结、干呕呃逆等。
1. 胃脘嘈杂:胃阴不足,胃失濡润,虚热内生,扰动胃腑,会出现胃脘部感觉嘈杂不适,似饥非饥,似痛非痛,难以名状。
2. 饥不欲食:胃阴亏虚,胃的受纳腐熟功能减退,虽有饥饿感,但因胃失和降,腐熟无力,故不欲进食。
3. 口燥咽干:胃阴不足,阴液亏虚不能上承于口,导致口腔、咽喉部位得不到滋润,从而出现口燥咽干的症状。
4. 大便干结:胃阴不足,肠道失于濡润,传导功能失常,糟粕在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,故而出现大便干结难下的情况。
5. 干呕呃逆:胃阴亏虚,胃失和降,胃气上逆,就会出现干呕、呃逆等表现。
日常要注意饮食的调整,避免食用辛辣、温燥、伤阴的食物,可适当多吃一些滋养胃阴的食物,如百合、银耳、雪梨等。保持规律的作息,避免熬夜,减少对胃阴的损耗。若出现上述症状,应及时就医,在医生的指导下进行诊断和治疗,不可自行盲目用药。