三伏贴驱寒通常可贴神阙、关元、气海、足三里、肾俞等穴位。一般每次贴敷 2 - 4 个穴位。
三伏贴利用夏季阳气最为旺盛之时，人体阳气也处于相对充足的状态，此时通过在特定穴位上贴敷药物，借助药物的温热之力，激发经气活动，使药物的有效成分通过穴位渗透到体内，起到调节脏腑功能、温通经络、驱散寒邪的作用。穴位如同人体经络上的关键节点，连接着人体的各个脏腑组织，药物作用于穴位，能将药效传导至全身，从而达到扶正祛邪、防治疾病的目的。
神阙穴位于肚脐中央，是人体生命之根蒂，联系着人体的先天与后天，贴敷此处可培元固本、回阳救逆。关元穴在下腹部，前正中线上，具有补肾培元、温阳固脱的功效。气海穴同样在下腹部，能益气助阳、调经固经。足三里是常用保健穴位，位于小腿外侧，可调节机体免疫力、增强抗病能力、健脾和胃、扶正培元。肾俞穴在腰部，能补肾助阳、强腰利水。
在进行三伏贴驱寒时，要注意贴敷时间不宜过长，避免皮肤损伤。贴敷期间饮食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。贴敷后若皮肤出现轻微红肿、瘙痒等现象，一般属于正常反应，无需特殊处理。但如果皮肤出现严重红肿、水疱等情况，应及时就医。同时，三伏贴并非适用于所有人，应在医生的指导下进行，以确保安全有效。
