三伏贴的时间一般根据每年的三伏天日期而定，通常初伏在7月中旬左右开始，末伏在8月下旬左右结束。具体数值区间为7月11日至8月19日 。
三伏贴是基于中医冬病夏治理念的疗法。夏季阳气最为旺盛，人体阳气也处于相对充足的状态。此时人体肌肤腠理疏松，气血流通，利用这一有利时机，通过在特定穴位上贴敷药物，能更好地激发经气，调整人体阴阳平衡，增强机体免疫力，使一些在冬季容易发作或加重的疾病得到缓解或预防。
三伏贴所针对的疾病多为冬季易发病，如呼吸系统疾病中的慢性支气管炎、哮喘等，这些疾病在冬季寒冷时容易发作或加重。在夏季三伏天进行贴敷，药物能通过穴位渗透到经络、脏腑，起到温阳利气、驱散内伏寒邪的作用，从而改善人体的虚寒体质，减少疾病发作频率和症状严重程度。
进行三伏贴后，要注意皮肤护理，贴敷部位避免搔抓，以防感染。贴敷期间饮食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。同时，要注意休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动和长时间处于高温环境。若贴敷后皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状，应及时咨询医生，在医生的指导下进行处理。
