调脾胃的三伏贴常用穴位一般有中脘穴、足三里穴、脾俞穴等。三伏贴贴敷时间通常在 2 - 6 小时。儿童皮肤娇嫩，贴敷时间相对较短，一般 2 - 4 小时；成人贴敷时间可适当延长，多在 4 - 6 小时。
人体脾胃为后天之本，气血生化之源。三伏天是一年中阳气最为旺盛之时，此时人体阳气浮于体表，气血运行通畅。通过在特定穴位上贴敷三伏贴，借助药物的温热之力，刺激穴位，激发经气活动，使药物的有效成分通过经络传导至脾胃，起到调节脾胃功能、健脾和胃、增强脾胃运化能力的作用。
中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上 4 寸，是胃之募穴，腑会中脘，刺激此穴可有效调节脾胃功能，促进消化吸收。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，胫骨前嵴外 1 横指处，为足阳明胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃、补中益气等功效。脾俞穴在背部，当第 11 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸，是脾脏之气输注于背部的穴位，能健脾和胃、利湿升清 。
贴敷三伏贴后，局部皮肤可能会出现微红、瘙痒等情况，这是正常反应，一般无需特殊处理。但要注意保持贴敷部位清洁干燥，避免搔抓。贴敷期间，饮食宜清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。若贴敷部位出现水疱、破溃等严重情况，应及时就医。同时，三伏贴需按疗程进行，以巩固疗效，具体可在医生指导下进行。
