女人肝火肺火旺的表现有头晕目眩、口苦咽干、咳嗽咳痰、失眠多梦、月经不调等。
1. 头晕目眩：肝火旺盛时，气血上逆，易导致头部气血运行紊乱，引发头晕目眩之感，严重时甚至会影响正常的生活与工作，使人感到头部昏沉不适。
2. 口苦咽干：肝脏代谢功能受肝火影响，胆汁排泄异常，上泛于口，就会出现口苦现象。同时，肺火灼伤津液，导致咽干口燥，时常感觉口腔和咽喉部位干燥缺水。
3. 咳嗽咳痰：肺火旺盛，肺的宣发肃降功能失调，气道受阻，引发咳嗽。而且肺内津液受火邪煎熬，会形成痰液，痰液质地或黄或稠，不易咳出。
4. 失眠多梦：肝火扰心，心神不宁，导致难以入睡，即使入睡也容易多梦，睡眠质量严重下降，进而影响第二天的精神状态和身体机能。
5. 月经不调：肝主疏泄，与女性的月经周期密切相关。肝火旺盛会扰乱气血运行，导致月经周期紊乱，月经量或多或少，甚至出现痛经等情况。
女人若出现上述表现，日常要注意保持心情舒畅，避免情绪过激，饮食上多吃清淡降火食物，如绿豆、苦瓜等，规律作息，避免熬夜。若症状严重，应及时就医，遵医嘱进行调理。
