腺样体肥大的治疗方法主要有药物治疗、鼻腔冲洗、中医治疗、保守观察、手术治疗等。
1. 药物治疗：对于腺样体肥大患者，药物治疗旨在减轻局部炎症，缓解症状。常见药物如糠酸莫米松鼻喷雾剂，能有效减轻鼻黏膜炎症，减少鼻黏膜的肿胀，从而改善鼻腔通气，使因腺样体肥大导致的鼻塞等症状得到缓解；孟鲁司特钠咀嚼片，可通过抑制白三烯等炎症介质，减轻呼吸道的炎症反应，对腺样体肥大引发的呼吸道症状有一定改善作用；鼻渊通窍颗粒，能疏风清热、宣肺通窍，帮助减轻鼻腔及腺样体的充血状态，遵医嘱用药有助于缓解病情。
2. 鼻腔冲洗：通过使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，能直接清除鼻腔内的分泌物、过敏原等物质。对于腺样体肥大患者，鼻腔内的分泌物容易积聚，刺激腺样体进一步肿大。鼻腔冲洗可保持鼻腔清洁，减少局部刺激，降低炎症发生几率，减轻因腺样体肥大引起的鼻腔堵塞、流涕等症状，改善患者的呼吸状况，为鼻腔和腺样体创造一个相对良好的恢复环境。
3. 中医治疗：中医可通过推拿、针灸等方式来调节身体的气血和脏腑功能。推拿特定穴位，如迎香穴、印堂穴等，能促进鼻部血液循环，减轻腺样体的充血；针灸某些经络穴位，可激发人体自身的调节机制，增强免疫力，调节内分泌，从整体上改善身体状态，对于因腺样体肥大引发的局部和全身症状起到一定的调理作用，帮助缓解病情。
4. 保守观察：对于腺样体肥大程度较轻，且没有引起明显临床症状，或症状较为轻微的患者，可采取保守观察的方法。因为部分患者随着年龄增长，腺样体会逐渐萎缩。在此期间，密切关注患者的症状变化，如睡眠情况、呼吸是否顺畅等。若症状没有加重或有所改善，可继续观察，避免不必要的治疗给患者带来负担。
5. 手术治疗：当腺样体肥大严重，经药物等保守治疗无效，且引起了如睡眠呼吸暂停、反复鼻窦炎、中耳炎等一系列并发症时，通常考虑手术治疗。手术直接切除肥大的腺样体组织，从根本上解除堵塞问题，改善鼻腔通气和咽鼓管功能，缓解因腺样体肥大导致的各种不适症状，恢复正常的呼吸和耳部功能等。
在日常生活中，腺样体肥大患者要注意保暖，预防感冒，减少呼吸道感染的机会。保持规律作息，适当进行体育锻炼，增强自身免疫力。饮食上，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，要严格按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
