孕酮少可能是黄体功能不全、肾上腺皮质功能异常、甲状腺功能减退、营养不良、药物影响等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有补充孕酮、调节内分泌、改善营养等。
1. 黄体功能不全：黄体功能不全导致孕酮分泌不足。女性排卵后形成的黄体不能正常分泌足够的孕酮，影响子宫内膜状态。可通过补充外源性孕酮来改善，遵医嘱使用黄体酮胶囊，能直接补充体内孕酮；地屈孕酮片，可稳定子宫内膜；黄体酮注射液，通过肌肉注射快速提升孕酮水平。
2. 肾上腺皮质功能异常：肾上腺皮质功能出现问题，影响甾体激素合成，间接导致孕酮减少。肾上腺皮质激素合成过程中的某些环节异常，干扰孕酮的正常分泌。需调节肾上腺皮质功能，遵医嘱使用氢化可的松片，维持肾上腺皮质功能；醋酸泼尼松片，调节体内激素平衡；甲泼尼龙片，改善肾上腺皮质功能异常状况。
3. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退影响新陈代谢和激素调节，使孕酮分泌受影响。甲状腺激素分泌不足，导致身体代谢减缓，内分泌系统紊乱，影响孕酮合成。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片，补充甲状腺激素；甲状腺片，调节甲状腺功能；优甲乐左甲状腺素钠片商品名，改善甲状腺功能减退症状，促进孕酮正常分泌。
4. 营养不良：长期营养摄入不足，身体缺乏必要营养物质，影响孕酮合成。蛋白质、维生素、矿物质等缺乏，使身体无法正常合成孕酮。要改善营养状况，多摄入富含蛋白质食物如肉类、豆类，多吃新鲜蔬果补充维生素，必要时遵医嘱服用多维元素片，补充多种维生素；复方氨基酸胶囊，补充氨基酸；碳酸钙D3片，补充钙等矿物质。
5. 药物影响：某些药物干扰体内激素平衡，导致孕酮减少。如长期服用避孕药、抗癫痫药等。药物在体内影响激素代谢和调节机制。需在医生指导下调整用药，若因避孕药影响，可遵医嘱停用，换用其他避孕方式；抗癫痫药可遵医嘱调整剂量或更换药物，如丙戊酸钠缓释片调整为拉莫三嗪片、卡马西平片更换为奥卡西平片。
日常生活中要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让身体内分泌系统正常运转。饮食上营养均衡，多吃富含大豆异黄酮的食物如大豆及其制品。适当运动，增强体质，定期复查激素水平，严格按照医生嘱咐用药和调整生活方式。
