孕吐喉咙烧痛可能是胃酸反流、呕吐刺激、咽喉干燥、饮食刺激、咽喉炎症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、保持咽喉湿润等。
1. 胃酸反流：孕吐时胃部压力增加，易导致胃酸反流至咽喉，刺激咽喉黏膜引发烧痛。可在进食后避免立即平卧，睡觉时适当抬高床头，减少胃酸反流。饮食上避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以免加重胃酸分泌。遵医嘱用药如铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊，可中和胃酸、抑制胃酸分泌，减轻对咽喉的刺激。
2. 呕吐刺激：频繁剧烈的呕吐会直接刺激咽喉，导致咽喉黏膜受损出现烧痛。要尽量减少呕吐次数，可通过少食多餐、选择清淡易消化食物来缓解孕吐。呕吐后用清水或淡盐水漱口，清洁口腔和咽喉，减轻呕吐物残留刺激。若孕吐严重，遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、昂丹司琼胶囊，缓解呕吐症状。
3. 咽喉干燥：孕吐期间身体水分流失较多，若未及时补充水分，咽喉易干燥，进而产生烧痛。要多喝温水，保持咽喉湿润，也可适当饮用蜂蜜水，有润喉作用。室内可使用加湿器，增加空气湿度，避免咽喉过于干燥。
4. 饮食刺激：食用过烫、辛辣、粗糙食物，会对咽喉造成刺激，在孕吐时加重烧痛症状。饮食要以温凉、柔软、清淡为主，多吃蔬菜、水果，避免食用辣椒、油炸食品等刺激性食物。
5. 咽喉炎症：本身存在咽喉炎症，孕吐时会使炎症加重，烧痛更明显。要注意口腔卫生，勤刷牙漱口。避免接触过敏原、刺激性气体等诱发因素。遵医嘱使用西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉宝，可缓解咽喉炎症和疼痛。
日常要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。饮食规律且合理，避免暴饮暴食。注意观察症状变化，若烧痛持续不缓解或加重，应及时就医。
