孕早期喝水都吐可能是孕期激素变化、体质差异、精神因素、胃肠道疾病、维生素缺乏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、放松心情、药物治疗等。
1. 孕期激素变化：怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平升高，会对胃肠道产生刺激，导致胃肠蠕动减慢、胃排空时间延长，从而引起恶心、呕吐。这是孕早期常见的生理现象，一般在怀孕 12 周左右随着激素水平逐渐稳定，症状会有所缓解。可通过少食多餐，选择清淡、易消化的食物，避免接触刺激性气味来缓解。
2. 体质差异：不同孕妇体质不同，对怀孕的反应也有差异。有些孕妇本身胃肠道功能较弱，怀孕后身体负担加重，更容易出现喝水都吐的情况。这类孕妇要注意饮食规律，避免食用生冷、油腻食物，可适当吃些苏打饼干等碱性食物中和胃酸，缓解呕吐。
3. 精神因素：孕期精神过度紧张、焦虑、压力大等，会影响植物神经功能，进而干扰胃肠道正常蠕动和消化，加重孕吐。孕妇要学会放松心情，可通过听音乐、散步、与家人朋友聊天等方式缓解压力，保持良好的心态。
4. 胃肠道疾病：如本身患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，怀孕后身体抵抗力下降，疾病容易发作，导致呕吐加重。遵医嘱用药，如铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片，同时注意饮食卫生，避免食用辛辣、刺激性食物。
5. 维生素缺乏：孕期对维生素的需求增加，若缺乏维生素 B6 等，可能会加重孕吐。可多吃富含维生素的食物，如香蕉、坚果、绿叶蔬菜等，也可遵医嘱服用维生素 B6 片补充。
孕早期喝水都吐的孕妇要注意休息，保证充足睡眠，饮食上尽量满足自己的口味需求，以提供身体所需营养。若呕吐严重，出现脱水、体重明显下降等情况，需及时就医，在医生指导下进行治疗。
