站起来头晕眼前发黑可能是姿势性低血压、贫血、颈椎病、耳石症、心血管疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、治疗基础疾病等。
1. 姿势性低血压：姿势性低血压较为常见，当突然从卧位、蹲位变为站立位时，身体来不及调节血压，导致脑部供血不足，就会出现头晕眼前发黑的症状。平时起身动作要缓慢，避免快速变换体位，可穿弹力袜辅助改善症状，适当增加盐分摄入，多喝水提升血容量。
2. 贫血：贫血时血液携带氧气能力下降，大脑得不到充足氧气供应，易引发头晕。要明确贫血类型，若是缺铁性贫血，可多吃含铁丰富食物如菠菜、红枣等，遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片；巨幼细胞贫血需补充维生素B12和叶酸，多吃新鲜蔬果。
3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液供应。要保持正确坐姿和站姿，避免长时间低头，可进行颈部按摩、热敷缓解肌肉紧张，严重时可能需手术治疗。
4. 耳石症：耳石脱落会破坏内耳平衡感知，引发头晕。需就医进行耳石复位治疗，复位后要注意休息，避免剧烈头部运动，部分患者复位后可能仍有头晕，可遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀片、盐酸地芬尼多片、茶苯海明片缓解症状。
5. 心血管疾病：如心律失常、心力衰竭等影响心脏泵血功能，导致脑部供血不足。要及时就医检查，明确诊断后针对具体疾病治疗，可能需遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释胶囊等药物。日常要多注意休息，避免过度劳累，保持规律作息和良好心态，定期体检监测身体状况，若症状频繁发作或加重，应及时就医。
