长期久坐肺梗塞可能是血流缓慢、血管壁损伤、血液高凝状态、心肺疾病、遗传缺陷等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。
1. 血流缓慢：长期久坐会使下肢血流速度明显减慢，血液容易在下肢静脉内瘀滞。这就如同河流流速变缓，泥沙容易沉积一样。血液瘀滞增加了血栓形成的风险，血栓一旦脱落就可能随血流进入肺动脉，导致肺梗塞。日常应避免长时间久坐，定时起身活动，促进血液循环，也可适当进行下肢按摩，刺激血管收缩舒张。
2. 血管壁损伤：久坐可能因姿势不良等对下肢血管壁产生一定压迫和损伤。血管内皮受损后，内皮下的胶原纤维暴露，会激活凝血系统，促使血小板聚集和黏附，进而形成血栓。要保持正确坐姿，减少对血管壁的压迫。若血管壁损伤较轻，可遵医嘱外用多磺酸粘多糖乳膏、重组人表皮生长因子凝胶、复方肝素钠尿囊素凝胶等促进修复。
3. 血液高凝状态：某些疾病如感染、炎症等可使血液处于高凝状态，长期久坐会进一步加重这种情况。高凝的血液就像容易结块的胶水，更容易形成血栓。对于感染导致的，需积极控制感染，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素干混悬剂等抗感染药物。
4. 心肺疾病：慢性心肺疾病患者本身心肺功能较差，长期久坐会影响血液循环和气体交换，增加肺梗塞发生几率。患者要积极治疗基础心肺疾病，如慢性阻塞性肺疾病患者可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、噻托溴铵粉雾剂等改善通气。
5. 遗传缺陷：部分人存在遗传性的抗凝蛋白缺乏、凝血因子异常等遗传缺陷，使得他们即使在正常生活状态下，也比常人更容易形成血栓，长期久坐会让风险进一步升高。这类患者需长期监测凝血指标，必要时遵医嘱服用华法林钠片、利伐沙班片、达比加群酯胶囊等预防血栓。
日常要养成良好生活习惯，避免久坐，适度运动，定期体检，监测身体状况。若有不适及时就医，严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复。
