长期心肺问题可能是心肺功能自然衰退、不良生活习惯、呼吸道感染、心肺慢性炎症、环境因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活方式、积极治疗疾病、远离不良环境等。
1. 心肺功能自然衰退：随着年龄增长心肺功能会逐渐下降，导致长期心肺问题。日常要适度进行有氧运动如散步、太极拳等，增强心肺功能，定期体检监测心肺各项指标，了解心肺功能变化情况，遵医嘱服用辅酶Q10胶囊、芪苈强心胶囊、丹参片来营养心肌、改善心脏功能。
2. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯会损害心肺。要戒烟限酒，规律作息，保证充足睡眠，每周进行至少三次有氧运动如慢跑、游泳等，每次30分钟以上，遵医嘱服用氨溴索片稀释痰液利于排出、氨茶碱缓释片改善呼吸功能、维生素C片增强身体抵抗力。
3. 呼吸道感染：反复的呼吸道感染会累及心肺。在流感高发季避免去人员密集场所，注意保暖预防感冒，一旦发生感染及时就医治疗，遵医嘱服用阿莫西林胶囊抗菌消炎、利巴韦林颗粒抗病毒、肺力咳合剂止咳化痰。
4. 心肺慢性炎症：如慢性支气管炎、心肌炎等。要注意休息，避免劳累，根据病情进行适当康复训练，遵医嘱服用阿奇霉素分散片治疗炎症、稳心颗粒调节心律、百令胶囊增强免疫力。
5. 环境因素：长期处于污染严重、粉尘多的环境。尽量远离不良环境，佩戴口罩做好防护，多呼吸新鲜空气，遵医嘱服用富露施泡腾片促进排痰、沙丁胺醇气雾剂缓解气道痉挛、玉屏风颗粒增强机体抗邪能力。
日常要保持良好心态，避免情绪大起大落，饮食上多吃蔬菜、水果等富含营养的食物，定期复查，严格按照医生嘱咐进行治疗和康复，出现不适及时就医。
