长期酗酒的人脸色发黑可能是肝脏代谢异常、营养不良、血管收缩、皮肤老化、胃肠道功能紊乱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活习惯、补充营养等。
1. 肝脏代谢异常：长期酗酒会严重损害肝脏功能，导致肝脏对胆红素等物质的代谢出现障碍，胆红素在体内蓄积，进而引起脸色发黑。要及时戒酒，减轻肝脏负担。遵医嘱用药，如复方甘草酸苷片，可保护肝细胞、改善肝功能；多烯磷脂酰胆碱胶囊，能促进肝细胞膜再生；水飞蓟宾胶囊，具有抗氧化、稳定肝细胞膜的作用。同时，保证充足睡眠，利于肝脏自我修复。
2. 营养不良：酗酒会影响人体对营养物质的吸收，导致维生素、矿物质等缺乏，影响皮肤的正常代谢和色泽。应调整饮食结构，多摄入富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、菠菜等，以及富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶。必要时，遵医嘱补充复合维生素片，全面补充多种维生素；B族维生素片，参与身体代谢；葡萄糖酸锌口服液，可改善食欲、促进营养吸收。
3. 血管收缩：酒精刺激会使血管收缩，导致面部血液循环不畅，皮肤缺氧，呈现出发黑的状态。要逐渐减少饮酒量直至戒酒，促进血管功能恢复。日常适当运动，如散步、慢跑，加快血液循环。也可通过热敷面部，促进局部血液循环，改善脸色。
4. 皮肤老化：长期酗酒会加速皮肤的老化进程，使皮肤变得粗糙、暗沉。需做好皮肤护理，使用温和的洁面产品和保湿护肤品。避免熬夜，减少对皮肤的伤害。外出注意防晒，涂抹防晒霜、戴帽子等。还可遵医嘱外用维A酸乳膏，促进皮肤细胞更新；氢醌乳膏，减轻色素沉着；维生素E乳，滋润保湿、抗氧化。
5. 胃肠道功能紊乱：酗酒容易引发胃肠道功能紊乱，影响营养吸收和身体的整体健康状况，间接导致脸色发黑。要规律饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可适当食用一些有助于调理肠胃的食物，如山药、小米粥。遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片，调节肠道菌群；多酶片，促进消化；复方谷氨酰胺肠溶胶囊，保护肠道黏膜。
长期酗酒脸色发黑者要尽快戒酒，养成良好生活习惯，均衡饮食、适度运动、规律作息。定期体检，监测身体各项指标，若脸色发黑情况持续不改善或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
