长水泡、脚臭可能是出汗过多、鞋子不透气、真菌感染、细菌感染、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持足部干爽、选择合适鞋子、抗真菌治疗、抗菌治疗、抗过敏治疗等。
1. 出汗过多：足部汗腺丰富，当剧烈运动、天气炎热或精神紧张时，会导致出汗过多，汗液积聚在鞋袜内，为细菌滋生创造条件，引发脚臭，且长时间潮湿可能诱发水泡。平时要注意勤换鞋袜，保持足部清洁干燥，可使用吸汗鞋垫，也可在医生指导下使用乌洛托品溶液泡脚，抑制汗腺分泌。
2. 鞋子不透气：长期穿着不透气的鞋子，如橡胶鞋、塑料鞋等，会使足部处于闷热潮湿的环境，促使细菌大量繁殖，产生异味，还可能因局部皮肤受刺激出现水泡。应选择透气性好的鞋子，如棉质、皮革材质的，让足部能呼吸，每天更换不同鞋子，让鞋子充分干燥。
3. 真菌感染：常见的如足癣，由皮肤癣菌感染引起，会出现水泡、脱皮、瘙痒、脚臭等症状。遵医嘱外用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，涂抹于患处，坚持使用至症状消失后再巩固一段时间，防止复发。
4. 细菌感染：足部皮肤破损后，细菌侵入引发感染，可出现水泡、红肿、疼痛、脚臭等表现。遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素进行抗菌治疗，同时要注意对伤口进行清洁消毒。
5. 过敏：接触某些过敏原，如特定材质的袜子、鞋垫等，可能引起足部过敏反应，出现水泡、瘙痒，搔抓后可能合并感染导致脚臭。遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗过敏药物，避免接触过敏原，保持足部清洁。
日常要养成良好的足部护理习惯，保持足部清洁卫生，选择合适的鞋袜，避免长时间行走或站立加重足部负担。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗 。
