胸口软骨炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、中医治疗、饮食调理、手术治疗等。
1. 药物治疗：对于胸口软骨炎，药物治疗是常用手段。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、萘普生片等，遵医嘱用药可有效减轻炎症和疼痛。因为此类药物能抑制体内的炎症介质生成，从而缓解软骨处的炎症反应，减轻患者的疼痛不适。糖皮质激素在病情较严重时，遵医嘱使用如泼尼松片等，可发挥强大的抗炎作用，抑制免疫反应，帮助控制软骨炎的进展。营养神经药物如甲钴胺片等，能促进神经的修复和营养，对于因炎症影响神经导致的不适有改善作用。
2. 物理治疗：物理治疗对胸口软骨炎也有不错效果。热敷可促进局部血液循环，使胸口软骨处的血液供应增加，带走炎症代谢产物，缓解疼痛和肿胀，常用热毛巾或热水袋敷于患处。按摩能放松胸部周围紧张的肌肉，减轻对软骨的压力，改善局部的肌肉痉挛状态，促进炎症吸收。超短波、红外线照射等理疗方式，通过温热效应和电磁效应，改善软骨局部的微环境，增强细胞的代谢功能，有助于炎症的消散和组织的修复。
3. 中医治疗：中医在治疗胸口软骨炎方面有独特优势。中药外敷，如将一些活血化瘀、消肿止痛的中药制成膏剂敷于胸口软骨处，药物可透过皮肤渗透到病变部位，起到疏通经络、调和气血的作用，减轻炎症和疼痛。针灸通过刺激特定穴位，调节人体经络气血的运行，激发人体自身的调节功能，增强机体的免疫力，从而缓解胸口软骨炎带来的不适。推拿手法能调整胸部关节的位置，纠正微小错位，改善局部的力学环境，促进软骨的修复。
4. 饮食调理：合理的饮食调理对胸口软骨炎恢复有益。多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，能为受损的软骨组织提供修复所需的营养物质，促进软骨的修复和再生。多吃新鲜的蔬菜、水果，像苹果、橙子、菠菜等，它们富含维生素和矿物质，可增强身体的抵抗力，有助于减轻炎症反应。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重体内的炎症状态，不利于胸口软骨炎的恢复。
5. 手术治疗：手术治疗一般用于病情严重且保守治疗无效的胸口软骨炎患者。当软骨炎导致软骨增生严重、压迫周围重要组织和器官，引起呼吸困难、剧烈疼痛等严重症状时，可考虑手术切除病变的软骨组织。手术能直接去除病变根源，解除对周围组织的压迫，缓解患者的症状。但手术存在一定风险，术后需要一段时间的恢复，患者需严格遵循医生的指导进行护理和康复训练。
在治疗胸口软骨炎期间，患者要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，防止加重胸口软骨的负担。保持良好的心态，积极配合治疗。同时，要严格按照医生的嘱咐按时服药、定期复查，以便及时了解病情的恢复情况，调整治疗方案。
