健康咨询描述: 没事吗?紧的很,这个紧张该怎么治,以前头绷紧,现在又和这个胸口紧在一起造成胸口中间紧的很扒的紧,这个紧张该怎么心理治疗
指导意见:
考虑你在生气的时候出现一紧张胸口发紧,并且伴有两肋疼的情况可能是肝气郁结所造成的,建议患者适当的注意个人的情绪管理,因为该病多与精神压力过大和情绪不畅有关,患者在平时需要学会放松,避免情绪波动。如果症状一直都没有消除的话,可以去附近专科医院的心理门诊或者精神科门诊看医生
医生我想问一下胸口紧有时候紧的很,吸气长一点慢没事不,有时候紧张紧的很疼一点,正常人吸气快,医生我准备这个月底考试,下个月就考上了,找到工作,这个对心脏没影响不?胸口卡的紧疼点喘气累点,这个是紧张造成的,医生怎么解决呢?
你的情况考虑是焦虑症状,没有器质性病变的,无需过度关注
好的医生,谢谢你
病情分析:
觉得胸口绷紧,胸部绷紧,是不是和精神紧张有关系?学会放松,可以用深呼吸的办法进行放松,渐进式放松
指导意见:
如果自己没法做防风,可以求助专业的心理帮助,可以进行一对一心理治疗和心理辅导进行放松,这样对改善你身体的症状是有帮助的
这个和精神有关系,医生这个没事吗
和精神因素关系比较大
医生这个没啥问题不,我等这个月考了试,去找个工作干着
先放松看是否缓解
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,胸口紧,头也绷紧,并且不是固定不变的。
指导意见:
不知道你平时有没有运动的习惯,建议你做到规律生活,不要熬夜保证充足的睡眠,加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻胸口紧迫感,达到身心放松下来,强身健体一举几得。因为你年龄不大,不太可能是器质性病变导致的,有可能是焦虑导致躯体症状障碍。
以上是对“胸口绷紧,是紧张造成的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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