感染新型冠状病毒发烧可通过物理降温、服用退烧药、及时就医、补充水分、调整饮食等方法应对。
1. 物理降温:对于感染新型冠状病毒发烧的情况,物理降温是常用且有效的方法。当人体感染病毒后,免疫系统会被激活,体温调节中枢会使体温升高。物理降温能通过传导、蒸发等方式带走体表热量,从而降低体温。可采用湿毛巾敷额头,每 15 - 20 分钟更换一次,利用水分蒸发吸热;也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处,这些部位血管丰富,能加快散热。还可以使用退热贴,其凝胶中的水分汽化吸收热量,起到降温作用。
2. 服用退烧药:感染新型冠状病毒引发发烧时,退烧药能有效缓解症状。病毒感染导致体内炎症反应,会使前列腺素等致热物质释放,作用于体温调节中枢引起发烧。退烧药能抑制前列腺素合成,从而调节体温。遵医嘱服用布洛芬胶囊,通过抑制环氧化酶的活性,减少前列腺素合成,达到解热、镇痛效果;对乙酰氨基酚片能抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放,而产生周围血管扩张,引起出汗以达到解热作用;柴胡口服液能解表退热,用于外感发热,对新型冠状病毒发烧有一定缓解作用。
3. 及时就医:新型冠状病毒具有较强传染性和致病性,发烧可能是病情发展的表现。及时就医能让专业医生进行全面检查评估,确定病情严重程度。医生可通过核酸检测、肺部 CT 等检查,准确判断病毒感染情况及肺部损伤程度,从而制定针对性治疗方案。若病情较轻,可在医生指导下居家隔离治疗;若出现呼吸困难、持续高热等严重症状,需住院治疗,接受吸氧、抗病毒等综合治疗措施,以保障身体健康。
4. 补充水分:感染新型冠状病毒发烧时,身体代谢加快,水分流失增多。补充水分能维持身体正常代谢,促进散热。发烧时呼吸加快、皮肤出汗等都会导致水分丢失,若不及时补充,会引起脱水,加重身体不适。应多喝温开水,每天保证 1500 - 2000 毫升,也可适量饮用淡盐水,补充因出汗丢失的电解质;还可喝一些果汁,如橙汁、苹果汁等,既能补充水分,又能提供维生素。
5. 调整饮食:新型冠状病毒感染发烧期间,身体能量消耗大,调整饮食能为身体提供足够营养,增强免疫力。发烧会影响胃肠功能,消化能力减弱,此时应选择清淡、易消化的食物。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,维生素能增强身体抵抗力;适量摄入优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶等,有助于身体恢复;避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重胃肠负担。
感染新型冠状病毒发烧后,除采取上述方法应对外,日常要注意休息,保证充足睡眠,让身体得到恢复。同时要做好个人防护和隔离,避免病毒传播给他人。严格按照医生嘱咐进行治疗和护理,定期复查,以便及时了解病情变化。