患结肠炎需注意饮食、生活习惯、情绪调节、定期复查、合理用药等。
1. 饮食：要遵循清淡、易消化原则，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、冰淇淋等都应忌口，以防刺激肠道黏膜，加重炎症。多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，保持大便通畅，但发作期要适当控制量。同时，规律进食，定时定量，避免暴饮暴食。
2. 生活习惯：保证充足睡眠，每晚至少7 - 8小时，利于身体恢复和肠道功能调节。适当运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但要避免过度劳累和剧烈运动。注意腹部保暖，根据天气增减衣物，防止腹部着凉引发肠道痉挛。
3. 情绪调节：长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响肠道蠕动和消化液分泌，加重结肠炎症状。可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力，保持心情舒畅。
4. 定期复查：按照医生建议定期进行肠镜、大便常规等检查，及时了解肠道病变情况，以便调整治疗方案。
5. 合理用药：严格遵医嘱服药，不要自行增减药量或停药。了解药物副作用，出现不适及时与医生沟通。
日常要多关注自身症状变化，一旦出现腹痛加剧、腹泻频繁、便血等异常，应立即就医。同时，积极配合治疗，养成良好生活方式，以促进病情恢复，提高生活质量。
