急慢性鼻炎患者需注意日常护理、饮食、用药、环境、情绪调节等。
1. 日常护理：要注意鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。同时，要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分恢复，增强抵抗力。还要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒，因为感冒易加重鼻炎症状。
2. 饮食：饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，补充维生素，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激鼻腔黏膜，加重充血水肿。也要避免食用易过敏食物，如海鲜等，以防引发过敏反应，加重鼻炎。
3. 用药：严格遵医嘱按时按量使用药物，无论是鼻喷雾剂还是口服药，都不能自行增减药量或停药。使用鼻喷雾剂时，要掌握正确方法，确保药物能均匀分布在鼻腔黏膜上，发挥最佳药效。
4. 环境：尽量避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、尘螨、烟雾等。保持室内空气流通，定期开窗通风，可使用空气净化器改善室内空气质量。在雾霾天气或污染严重时，尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩。
5. 情绪调节：保持积极乐观的心态，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。不良情绪可能会影响身体内分泌和免疫系统，进而加重鼻炎症状。可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，调节情绪。
急慢性鼻炎患者在日常生活中要多留意上述方面，养成良好生活习惯，积极配合治疗。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵循医生的指导进行治疗，争取早日康复。
