急性肾盂肾炎的饮食需注意控制水分、限制钠盐、保证蛋白质摄入、增加维生素供给、避免刺激性食物等。
1. 控制水分:根据病情和尿量来调整饮水量。若患者没有明显水肿、少尿等情况,应保证充足水分摄入,每日饮水 2000 - 3000 毫升左右,多排尿,通过尿液冲刷尿道,减少细菌在尿路停留繁殖的机会,有助于缓解症状和促进疾病恢复。若存在水肿、少尿,则需适当限制水分,具体量遵医嘱。
2. 限制钠盐:减少高盐食物摄入,如咸鱼、腌肉、咸菜等。过多的钠盐摄入会加重肾脏负担,不利于病情恢复。一般每日钠盐摄入量控制在 3 - 5 克,以减轻肾脏排泄负担,缓解可能出现的水肿症状。
3. 保证蛋白质摄入:适量摄入优质蛋白质,像牛奶、鸡蛋、瘦肉等。蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质,但也不能过量,以免增加肾脏代谢负担。一般按每千克体重 1 - 1.2 克的量摄入。
4. 增加维生素供给:多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橙子等。维生素有助于增强身体免疫力,促进炎症的消退,对病情恢复有积极作用。
5. 避免刺激性食物:要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。这些食物可能刺激尿路黏膜,加重不适症状,不利于病情好转。
在日常生活中,除了注意饮食,患者还应多休息,避免劳累,保证充足睡眠。同时要注意个人卫生,尤其是会阴部清洁,防止细菌再次侵入引发感染。严格按照医生的嘱咐按时服药、定期复查,以便及时了解病情变化并调整治疗方案。