脊柱畸形的注意事项包括姿势调整、康复锻炼、定期检查、心理调节、饮食营养等。
1. 姿势调整：保持正确的坐姿和站姿，坐时应尽量将臀部坐满整个椅面，腰部挺直靠在椅背上，膝盖与臀部保持同一水平线；站立时抬头挺胸，收腹提臀，避免弯腰驼背或歪身站立，行走时也要注意姿势端正，防止加重脊柱的异常弯曲。
2. 康复锻炼：在医生指导下进行针对性康复训练，如游泳，水的浮力可减轻脊柱压力，同时锻炼背部肌肉；小飞燕动作，趴在床上，头和四肢向上抬起，像燕子飞一样，能增强背部肌肉力量，稳定脊柱。
3. 定期检查：定期到医院进行脊柱的影像学检查，如X光、CT等，了解脊柱畸形的发展情况，以便医生根据变化及时调整治疗方案。
4. 心理调节：脊柱畸形可能给患者带来心理压力，要学会自我调节，保持积极乐观心态，必要时寻求家人、朋友支持或专业心理医生帮助。
5. 饮食营养：保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜、水果等，为脊柱的正常发育和维持健康提供营养支持。
日常生活中要时刻关注自身脊柱健康，养成良好生活习惯。严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，切不可自行增减治疗强度或中断治疗，若出现不适症状应及时就医。
