甲减病人饮食需注意碘摄入、脂肪摄入、蛋白质补充、维生素摄取、忌刺激性食物等。
1. 碘摄入：碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲减患者可适当增加碘的摄入。可食用碘盐，还可多吃些海带、紫菜等海产品，但也不可过量，过量碘摄入可能会影响甲状腺功能恢复。
2. 脂肪摄入：甲减患者代谢减慢，脂肪分解代谢也会受影响，应限制脂肪摄入。避免食用油炸食品、动物内脏等高脂肪食物，以防血脂升高，加重身体负担。
3. 蛋白质补充：足够的蛋白质有助于维持身体正常代谢和修复受损组织。可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等富含优质蛋白质的食物。
4. 维生素摄取：多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。比如菠菜、苹果等，丰富的维生素有助于提高身体免疫力，对病情恢复有益。
5. 忌刺激性食物：要避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，像辣椒、冷饮、油炸食物等，这些食物可能刺激胃肠道，影响营养吸收，不利于病情稳定。
甲减患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，合理搭配饮食。同时，要定期复查甲状腺功能，严格按照医生的嘱咐进行治疗和饮食调整，以便更好地控制病情，提高生活质量。
