年轻人高血压的表现有头痛、心悸、视力模糊、肢体麻木、鼻出血等。
1. 头痛：多为双侧头部的闷痛、胀痛，在早晨或情绪激动、劳累后加重，部分患者可能误以为是普通的疲劳性头痛而忽视。
2. 心悸：患者常自觉心跳异常，可表现为心跳加快、心慌，在活动后或精神紧张时更为明显，容易被误诊为心脏神经官能症。
3. 视力模糊：血压升高导致眼底血管痉挛、渗出等病变，引起视力下降、视物模糊，若不及时控制血压，可能对视力造成不可逆损害。
4. 肢体麻木：常见于手指、脚趾等部位，有麻木、刺痛感，严重时可影响肢体活动，易与颈椎病、周围神经病变混淆。
5. 鼻出血：血压波动时，鼻腔内血管压力增加，导致血管破裂出血，出血量可多可少，频繁鼻出血需警惕高血压。
年轻人若出现上述症状，应及时测量血压。日常要保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动、戒烟限酒等。一旦确诊高血压，需严格遵医嘱服药，定期监测血压，以便及时调整治疗方案，防止高血压引发严重并发症。
