老年人心脏供血不足常见原因有血管老化、冠心病、心肌病、血管痉挛、贫血等。
1. 血管老化：随着年龄增长，血管壁弹性下降、脂质沉积，导致血管狭窄，影响心脏供血。可通过适度运动，如散步、太极拳等，促进血液循环；饮食上减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，多吃蔬菜、水果，定期体检监测血管状况。
2. 冠心病：冠状动脉粥样硬化，斑块形成堵塞血管，使心肌供血不足。需遵医嘱服用抗血小板、降脂、扩血管等药物，严重时可能需介入治疗或搭桥手术；生活中戒烟限酒，保持情绪稳定。
3. 心肌病：如扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，心肌结构和功能异常影响心脏供血。根据病情使用改善心肌功能药物，避免劳累，注意休息，定期复查心脏功能指标。
4. 血管痉挛：冠状动脉发生痉挛，导致血管短暂性狭窄，减少心脏供血。避免寒冷刺激、情绪激动等诱发因素，可在医生指导下使用解除血管痉挛药物。
5. 贫血：血液中红细胞或血红蛋白减少，携氧能力下降，心脏需氧量增加但供血不足。明确贫血原因，针对性治疗，如缺铁性贫血补充铁剂，加强营养，多吃富含铁和维生素的食物。
老年人日常要保持规律作息，避免剧烈运动和情绪大起大落，饮食均衡，定期体检，按医生建议进行治疗和保健，出现不适及时就医。
