老年人前列腺增生应注意饮食调整、避免久坐、定期检查、注意保暖、慎用药物等。
1.饮食调整：饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，减少饮酒，避免咖啡因的摄入，以减轻前列腺的充血。
2.避免久坐：长时间久坐会压迫前列腺，加重病情。应适当活动，如散步、打太极拳等，以促进血液循环。
3.定期检查：定期进行前列腺检查，如直肠指诊、B 超等，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。
4.注意保暖：寒冷会使前列腺交感神经兴奋性增强，导致尿道内压增加，引起尿液逆流。要注意保暖，预防感冒。
5.慎用药物：某些药物可能会加重前列腺增生的症状，如阿托品、颠茄片等。在使用药物时，应咨询医生，避免自行用药。
老年人前列腺增生需要注意日常生活中的各个方面，养成良好的生活习惯，积极配合医生治疗，以提高生活质量。
