甲亢患者在生活中需注意饮食、作息、情绪、运动、用药等。
1. 饮食：要严格忌碘，避免食用海带、紫菜等含碘丰富的食物，以防甲状腺激素合成过多加重病情。同时增加高热量、高蛋白食物摄入，像米饭、瘦肉等，满足身体高代谢需求，多吃新鲜蔬果补充维生素。
2. 作息：保证充足睡眠，每晚至少7 - 8小时，避免熬夜，熬夜会影响内分泌加重甲亢症状。养成规律作息习惯，定时起床、睡觉，利于身体恢复。
3. 情绪：保持平和心态，避免焦虑、紧张、激动等不良情绪，这些情绪波动会刺激甲状腺激素分泌。可通过听音乐、散步等方式舒缓压力调节情绪。
4. 运动：选择低强度运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动，剧烈运动易导致心跳加快、代谢增强，加重身体不适。运动时间和强度要循序渐进。
5. 用药：严格按医嘱按时按量服药，不能自行增减药量或停药，定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整治疗方案。
甲亢患者在日常生活中要多留意自身身体状况，保持健康的生活方式。严格遵循医生嘱咐，积极配合治疗，这样才能更好地控制病情，提高生活质量，促进身体康复。
