结肠息肉患者自疗需注意饮食调整、生活习惯养成、定期复查、情绪调节、适当运动等。
1. 饮食调整：要遵循清淡、易消化原则，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬果，像芹菜、苹果等，促进肠道蠕动，减少便秘发生。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以防刺激肠道黏膜，加重不适。
2. 生活习惯养成：保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，让身体各器官得到充分休息。同时，要注意腹部保暖，防止着凉引发肠道功能紊乱。
3. 定期复查：按照医生建议定期进行结肠镜检查，密切观察息肉变化情况，以便及时发现息肉是否增大、恶变等，为后续治疗提供依据。
4. 情绪调节：长期的焦虑、紧张情绪会影响肠道的正常功能，患者要学会通过听音乐、散步等方式放松心情，保持积极乐观的心态。
5. 适当运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可增强体质，提高身体免疫力，促进肠道血液循环，利于肠道健康。
结肠息肉患者自疗过程中，日常生活要多留意自身症状变化，一旦出现腹痛、便血等异常，需及时就医。同时，务必严格遵循医生的治疗方案，按时服药，切不可自行增减药量或停药，这样才能更好地控制病情，促进身体恢复。
