宝宝睡觉趴着睡常见原因有习惯、腹部不适、呼吸不畅、寻求安全感、床铺舒适等。
1. 习惯：长期养成趴着睡的姿势，觉得这样舒适。可在宝宝入睡后一段时间，轻轻将其翻正为仰卧或侧卧姿势，逐渐引导改变习惯。
2. 腹部不适：如消化不良、胀气等，趴着睡能一定程度缓解腹部压力。可适当调整饮食，避免进食过多产气食物，轻柔按摩宝宝腹部促进消化。
3. 呼吸不畅：鼻腔有分泌物堵塞、腺样体肥大等导致呼吸不顺畅，趴着睡利于气道通畅。及时清理鼻腔分泌物，若怀疑腺样体肥大需就医检查。
4. 寻求安全感：子宫内胎儿多为蜷缩趴着姿势，出生后趴着睡能让宝宝有熟悉的安全感。家长可多陪伴宝宝，增加亲子互动，给予足够安全感。
5. 床铺舒适：若趴着睡的位置床铺柔软舒适，宝宝会倾向于该姿势。选择软硬适中的床垫，避免过于柔软影响宝宝脊柱发育。
日常要多留意宝宝睡眠情况，若趴着睡伴有异常表现如呼吸急促、哭闹等，应及时就医。同时保持宝宝睡眠环境舒适、安静，帮助养成良好睡眠习惯。
