炭疽康复训练包括体能训练、呼吸功能训练、心理康复、肢体功能康复、日常生活能力训练等。
1. 体能训练：通过循序渐进增加运动强度与时间，从散步、太极拳等低强度运动开始，逐渐过渡到慢跑、游泳等有氧运动，以提升心肺功能与肌肉力量，增强身体耐力与抵抗力，促进整体康复。
2. 呼吸功能训练：进行缩唇呼吸，即闭嘴经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气；腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，有助于改善呼吸功能，减轻呼吸不适症状。
3. 心理康复：炭疽患者可能因疾病经历产生焦虑、恐惧等心理问题。可通过与家人朋友交流、参加心理辅导课程等方式，缓解不良情绪，树立积极心态，更好地面对康复过程。
4. 肢体功能康复：若炭疽影响肢体功能，需进行针对性康复训练。如关节活动度训练，通过屈伸、旋转等动作，恢复关节正常活动；肌肉力量训练，借助器械或自身重量，增强肌肉力量。
5. 日常生活能力训练：从简单的穿衣、洗漱、进食等基础活动开始练习，逐渐过渡到更复杂的家务劳动、工作技能训练等，提高患者独立生活与社会适应能力。
在康复过程中，要保持规律作息，保证充足睡眠，为身体恢复提供良好条件。饮食上，注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。同时，严格按照医生嘱咐定期复查，以便及时调整康复方案，确保康复效果。
