牙结石的治疗方法有刷牙、使用牙线、洗牙、龈下刮治、手术治疗等。
1. 刷牙：刷牙是预防和治疗牙结石的基础方法。对于牙结石患者，正确刷牙能有效去除牙齿表面的食物残渣和软垢，减少细菌滋生，从而减缓牙结石的形成。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于三分钟，确保牙齿的每个面都能得到清洁。这样能在一定程度上防止新的牙结石附着在牙齿上，对早期较轻的牙结石有一定的抑制作用。
2. 使用牙线：牙线可深入牙缝，清洁牙刷难以触及的部位。牙结石患者牙缝间往往容易残留食物碎屑，这些碎屑会逐渐钙化形成牙结石。使用牙线能及时清理这些部位，避免食物残渣堆积。选择合适的牙线，将其轻柔地放入牙缝，上下移动清洁，每天使用一次，有助于保持牙缝清洁，减少牙结石的产生。
3. 洗牙：洗牙是治疗牙结石较为常见且有效的方法。牙结石会不断累积在牙齿表面和牙龈边缘，洗牙通过超声波的高频震荡，能够击碎牙结石并将其清除。对于牙结石患者，洗牙可以直接去除已经形成的牙结石，减轻牙结石对牙龈的刺激，缓解牙龈炎症，恢复牙龈健康。一般建议每年洗牙1 - 2次，具体频率可根据个人口腔卫生状况而定。
4. 龈下刮治：当牙结石发展到牙龈以下时，洗牙无法彻底清除，就需要进行龈下刮治。牙结石在龈下会持续刺激牙龈组织，导致牙周炎等更严重的问题。龈下刮治使用特殊的器械，深入牙龈下方，将牙根表面的牙结石、牙菌斑以及病变的牙骨质刮除，使牙根表面平整光滑，利于牙龈组织重新附着在牙根上，从而控制牙周炎症，防止病情进一步恶化。
5. 手术治疗：对于病情严重、经过常规治疗效果不佳的牙结石患者，可能需要进行手术治疗。比如牙周翻瓣术，通过手术翻开牙龈组织，直接暴露牙根表面，更彻底地清除牙结石和病变组织。手术治疗能有效改善牙周组织的健康状况，但手术存在一定风险，术后恢复也需要一定时间，所以通常作为最后的治疗手段，在医生评估后谨慎选择。
日常要养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙、使用牙线，定期进行口腔检查。治疗后需按照医生的嘱咐，做好口腔护理，保持口腔清洁，防止牙结石再次形成。
