10岁儿童无意识摇头可能由多种情况引起，常见的如习惯动作、眼部不适、耳部问题、颈部疾病、心理因素等。
1. 习惯动作：儿童可能因好奇、模仿他人等养成无意识摇头习惯。通常是在特定情境或情绪下出现，比如紧张、无聊时。家长可多关注孩子，当发现摇头行为时，温和提醒纠正，转移其注意力到其他事情上，逐渐帮助孩子改掉习惯。
2. 眼部不适：近视、散光等视力问题导致眼睛疲劳、干涩，孩子可能通过摇头缓解不适。应带孩子到眼科进行视力检查，若有视力问题，根据医生建议配镜矫正视力，平时注意用眼卫生，控制用眼时间，多进行户外活动。
3. 耳部问题：中耳炎、耳屎堵塞等耳部疾病会使耳部不适，引发摇头。需带孩子到耳鼻喉科就诊，医生检查后清理耳屎或针对炎症进行治疗，如使用消炎药物等。
4. 颈部疾病：颈部肌肉紧张、颈椎问题等可能造成不适，引起摇头。可通过按摩、热敷颈部缓解肌肉紧张，若怀疑颈椎问题，及时就医做相关检查，根据病情进行相应治疗。
5. 心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等导致孩子心理焦虑、紧张，可能出现无意识摇头。家长要营造轻松和谐的家庭环境，多与孩子沟通交流，了解其内心想法，帮助缓解心理压力。
日常要多留意孩子摇头情况，若摇头频繁或伴有其他异常症状，如头痛、呕吐、视力下降等，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
