老人肋骨骨折的注意事项包括固定与制动、疼痛管理、呼吸训练、预防并发症、饮食调整等。
1. 固定与制动：需根据骨折情况选择合适的固定方式，如胸带固定，能起到稳定骨折断端、减轻疼痛的作用。要确保固定带松紧适度，太松起不到固定效果，太紧则可能影响呼吸及局部血液循环。同时，老人要减少不必要的活动，多休息，避免剧烈运动和大幅度的身体扭转，防止骨折移位加重损伤。
2. 疼痛管理：肋骨骨折疼痛较为明显，可在医生指导下合理使用止痛药物缓解痛苦。还可通过分散注意力的方法辅助减轻疼痛，如听音乐、聊天等。家属要密切关注老人疼痛程度的变化，若疼痛加剧或出现异常，及时告知医生。
3. 呼吸训练：鼓励老人进行深呼吸和有效咳嗽咳痰，这能促进肺部扩张，防止肺部并发症的发生。可定时协助老人坐起，轻拍其背部，从下往上、由外向内，以利于痰液排出。
4. 预防并发症：长期卧床易引发压疮、肺部感染、下肢深静脉血栓等并发症。要定期帮老人翻身，保持皮肤清洁干燥；注意室内空气流通；适当活动下肢，促进血液循环。
5. 饮食调整：为促进骨折愈合，老人应多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，保证营养均衡，增强身体抵抗力。
老人肋骨骨折恢复期间，家属要悉心照料，督促老人严格按照医生的嘱咐进行护理和康复训练，若出现异常情况，应及时就医复查。
