类风湿患者应注意饮食、运动、保暖、用药、心理调节等。
1. 饮食：需遵循均衡饮食原则，多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，像牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，为身体补充营养，增强抵抗力。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取，避免加重炎症反应。同时，某些食物可能会诱发或加重症状，如海鲜、豆类等，若食用后有不适，应避免食用。
2. 运动：适当运动对类风湿患者很关键，可选择散步、太极拳、瑜伽等温和运动，增强关节灵活性与肌肉力量，防止关节僵硬和肌肉萎缩。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累，运动前做好热身，运动中出现疼痛应立即停止。
3. 保暖：类风湿患者关节对寒冷和潮湿较为敏感，要注意关节保暖，根据天气变化及时增添衣物，尤其在寒冷潮湿季节，可佩戴护膝、护腕等。避免长时间待在阴冷潮湿环境，保持居住环境干燥温暖。
4. 用药：严格按照医生嘱咐按时、按量服药，不能自行增减药量或停药，以免影响治疗效果或导致病情反复。了解药物副作用，用药过程中出现不适及时与医生沟通。
5. 心理调节：类风湿病程长，易给患者带来心理压力，产生焦虑、抑郁等不良情绪，而负面情绪又会影响病情。患者要学会调整心态，可通过与家人朋友交流、参加社交活动、培养兴趣爱好等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。
类风湿患者在日常生活中要多留意上述方面，养成良好生活习惯，积极配合治疗，定期复查。若身体出现异常情况，应及时就医，遵循医生建议进行调整和治疗，以更好地控制病情，提高生活质量。
