面瘫患者的饮食需注意多摄入富含维生素、蛋白质的食物，避免辛辣、生冷、油腻食物等。
1. 富含维生素食物：多吃新鲜蔬果，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等。B族维生素能营养神经，对促进面瘫恢复有帮助，像全麦面包、糙米等谷物类也富含维生素B，可适当增加摄入，为神经修复提供营养支持。
2. 蛋白质食物：选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等。蛋白质是身体重要组成部分，有助于增强免疫力，促进受损神经组织修复，保证身体正常代谢和功能恢复。
3. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物刺激性强，易加重面部神经的兴奋，不利于病情恢复，甚至可能导致症状加重，应严格避免食用。
4. 生冷食物：冰淇淋、冷饮、生鱼片等生冷食物，会影响血液循环，对面瘫患者本就脆弱的面部神经恢复产生阻碍，不利于病情好转。
5. 油腻食物：油炸食品、肥肉等油腻食物不易消化，会加重胃肠负担，影响营养吸收，阻碍身体恢复，面瘫患者要尽量少吃。
面瘫患者除饮食注意外，日常要注意面部保暖，避免冷风直吹，可适当进行面部按摩和康复训练。同时，要保持良好心态，积极配合治疗，按时服药、定期复查，严格遵医嘱行事，以促进病情尽快康复。
