男性皮肤护理需注意清洁、保湿、防晒、剃须、饮食、作息等。
1. 清洁：男性皮肤油脂分泌相对旺盛，每天早晚要用温和的洁面产品洗脸，去除污垢、油脂和老化角质，保持毛孔通畅，避免堵塞引发痘痘等问题，但不宜过度清洁，以免破坏皮肤屏障。
2. 保湿：清洁后及时使用爽肤水、乳液或面霜进行保湿，为肌肤补充水分并锁住水分，让皮肤保持水润状态，防止干燥起皮，不同肤质要选择适合自己的保湿产品。
3. 防晒：紫外线对皮肤伤害大，男性日常出门也应做好防晒，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，可有效预防晒伤、晒黑以及光老化，降低皮肤癌风险。
4. 剃须：剃须时要选择锋利且干净的剃须刀，使用剃须泡沫或啫喱减少对皮肤的摩擦，顺着胡须生长方向剃须，避免逆剃引起皮肤不适，剃须后用须后水舒缓肌肤。
5. 饮食：保持均衡饮食，多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜、水果，减少辛辣、油腻、高糖食物摄入，多喝水，促进新陈代谢，为皮肤提供充足营养。
6. 作息：养成良好作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，引起皮肤油脂分泌异常、暗沉、长痘等问题，规律作息有助于皮肤自我修复和保养。
男性在日常生活中要重视皮肤护理，养成良好的护肤习惯。如果皮肤出现严重问题，如过敏、炎症等，应及时就医，遵循医生建议进行治疗和护理，不要自行随意用药，以免加重皮肤问题。
