保持安静、避免搬动、调整体位、清理口腔、监测生命体征等。
1. 保持安静：立即让周围环境安静下来，避免大声喧哗和过多人围观，减少对患者的刺激，防止患者情绪波动导致血压进一步升高，加重脑出血情况。
2. 避免搬动：在未明确病情前，不要随意搬动患者，尤其是不要剧烈摇晃患者身体。因为不当的搬动可能会使脑出血部位受到进一步损伤，导致出血量增加，加重病情。
3. 调整体位：将患者头部略抬高并偏向一侧，这样做的目的是防止呕吐物反流进入气管，引起窒息。同时，抬高头部有助于降低颅内压，减轻脑出血对脑组织的压迫。
4. 清理口腔：如果患者口腔内有呕吐物或分泌物，要及时清理，保持呼吸道通畅。可以用干净的纱布或手帕等轻轻擦拭口腔，确保气道不被堵塞。
5. 监测生命体征：密切观察患者的呼吸、心跳、血压等生命体征。若呼吸、心跳出现异常，要立即进行相应的急救措施，如心肺复苏等，并尽快拨打急救电话等待专业救援。
日常生活中，要注意控制血压、血糖、血脂等基础指标，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。对于有高血压等病史的人群，需严格按照医嘱服药，定期体检，防患于未然。一旦发生脑出血紧急情况，掌握正确的家庭急救方法能为患者争取宝贵的救治时间。
