高血压3级的症状包括头痛、心悸、视力模糊、鼻出血、胸闷等。
1. 头痛：高血压3级时，过高的血压会对脑血管产生较大压力，导致脑血管扩张、痉挛，进而引发头痛症状。疼痛部位多在双侧太阳穴或后枕部，性质可为搏动性、胀痛或钝痛，严重程度不一，部分患者头痛发作频繁，会影响日常生活与工作。
2. 心悸：血压急剧升高会增加心脏负担，使心脏需要更用力地泵血，导致心跳加快、不规则，从而引发心悸。患者常能明显感觉到自己的心跳异常，可能伴有心慌、不安等不适感觉。
3. 视力模糊：高血压长期控制不佳，发展到3级时，会损害眼底血管，导致眼底动脉硬化、渗出、出血等病变，影响视网膜功能，进而引起视力模糊。严重时可能导致失明。
4. 鼻出血：高血压3级使鼻腔内的血管压力升高，血管壁变得脆弱，容易破裂出血。鼻出血可能突然发生，出血量多少不一，有时较难自行止血。
5. 胸闷：血压过高会使心脏后负荷增加，导致心肌肥厚、心脏功能受损，引起心功能不全，进而出现胸闷症状。患者常感觉胸部有压迫感、憋闷感，活动后症状可能加重。
高血压3级症状较为严重，日常要保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等。同时，务必严格按照医生的嘱咐按时服药，定期测量血压，及时调整治疗方案，以控制血压，减少并发症的发生。
