女人右脚后跟疼的原因包括跟腱炎、足底筋膜炎、骨质增生、跟骨骨折、跟骨肿瘤等。
1. 跟腱炎：通常是由于跟腱反复受到剧烈拉伸，如长期进行跑步、跳跃等运动，导致跟腱发生劳损和炎症。症状表现为足跟部上方疼痛、压痛，活动后疼痛加剧，尤其是在跟腱受力时，比如踮脚尖、跑步等动作，疼痛会明显加重，严重时可能出现跟腱肿胀。
2. 足底筋膜炎：多因长时间站立、行走或扁平足等原因，使足底筋膜长期处于紧张状态，发生无菌性炎症。主要症状为足跟部疼痛，晨起或长时间休息后迈出第一步时疼痛最为明显，行走一段距离后疼痛可能稍有缓解，但长时间行走后疼痛又会加剧。
3. 骨质增生：随着年龄增长，跟骨部位可能出现骨质增生，也就是俗称的骨刺。增生的骨质刺激周围组织，引发疼痛。疼痛一般在长时间行走、站立或上下楼梯时加重，休息后缓解，部分患者可能摸到足跟部有明显的骨性突起。
4. 跟骨骨折：多有明确的外伤史，如高处坠落、重物砸伤等。受伤后足跟部会立即出现剧烈疼痛，伴有肿胀、淤血，无法正常行走，严重时足跟部的形态可能发生改变。
5. 跟骨肿瘤：较为少见，可分为良性肿瘤和恶性肿瘤。早期症状可能不明显，随着肿瘤的生长，会出现足跟部疼痛、肿胀，疼痛逐渐加重，还可能伴有局部肿块、活动受限等症状。
当出现右脚后跟疼的症状时，应注意休息，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，减轻足跟压力。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。
