脑血管病合并糖尿病患者需注意饮食控制、血糖监测、血压管理、运动锻炼、药物使用等。
1. 饮食控制：遵循低糖、低盐、低脂、高纤维原则，控制总热量摄入。主食选择粗杂粮，多吃蔬菜，适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等，避免高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。
2. 血糖监测：定期监测空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波动情况，以便及时调整治疗方案。可使用血糖仪在家自行监测，必要时到医院进行糖化血红蛋白检测，评估近 2-3 个月血糖控制水平。
3. 血压管理：密切关注血压变化，将血压控制在合理范围内。避免情绪激动、过度劳累等导致血压升高的因素，遵医嘱服用降压药物，不可擅自增减药量。
4. 运动锻炼：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，每周坚持 150 分钟左右中等强度有氧运动。运动时间选在餐后 1 小时左右，避免空腹运动，运动前后注意监测血糖，防止低血糖发生。
5. 药物使用：严格遵医嘱按时服用降糖、降压、改善脑血管循环等药物，不可自行停药或换药。了解药物不良反应，出现不适及时就医。
日常要保持良好生活习惯，规律作息，戒烟限酒。定期到医院复查，根据病情调整治疗方案。积极配合医生治疗，如有任何不适及时就医，切不可自行盲目处理，确保病情稳定，提高生活质量。
