有很多女性在怀孕期间因为不注重健康饮食，经常摄入一些高糖分的食物，就容易出现血糖偏高的问题，这样就会给自身的健康造成不利影响，甚至还有可能引发胎儿早产，胎儿畸形的各种危害。因此大家一定要引起重视，并且要及时进行调理和改善。那么出现妊娠期血糖高的现象后应该怎么办呢？今天给大家介绍五个方法来控制孕妇血糖过高的问题。
第一、定期监测血糖。大多数妊娠期糖尿病的女性尽管会出现血糖升高的问题，但是身体并不会出现一些不适，所以大家在出现血糖高的问题以后，一定要定期检测自己的血糖。不仅要监测三餐后的血糖值，还需要监测睡前的血糖情况。
第二、调整饮食。孕妇如果想要控制体内的血糖，就要调整自己的饮食。不仅要保证营养的均衡摄取，还要控制食物的总热量。一日三餐要按时按量的进行，并且要采取少量多餐的饮食原则，可以适当摄入一些富含蛋白质，维生素，矿物质等多种营养的食物。
第三、适当运动。孕期适当的进行体育锻炼也能控制体内的血糖，而且还能有利于自身的健康。平时可以到室外参加一些户外运动，比如散步，游泳，太极拳等，最好在饭后一个小时进行，不过运动的时间不宜过长。
第四、控制体重。大多数孕妇之所以会出现血糖过高的现象，主要是因为体重增长过快所引起的。所以在这种情况下一定要严格控制自己的体重，尤其到了孕晚期，尽可能不要出现孕期肥胖的问题。
第五、药物治疗。如果通过饮食和运动仍然无法控制血糖值，就可以在医生的指导下注射胰岛素来进行改善，不过大家一定要掌握胰岛素注射的时间。
孕期出现血糖偏高的问题之后，不仅会导致孕妇自身出现代谢功能紊乱的现象，还有可能导致胎儿出现先天性畸形，这样就会给自身和胎儿的健康都造成不利影响，所以大家一定不能掉以轻心。孕期尽量不要出现营养过剩的现象，在出现血糖值偏高的情况以后，就可以采用以上方法来进行调理。